心だけ置いてきてしまったような気がする日

毎日、ちゃんとやっていた。締め切りも、会議も、誰かの期待にも応えてきた。それなのになぜか体が重い。

それはきっと、自分のことを後回しにしてきたサインです。

自分をご機嫌にする、小さな習慣

  • 「好き」を毎日使う

    特別な日のためにとっておかない。今日こそ、出番です。

  • 自分後回しをやめる

    私はいいやっていうのやめよう。これが欲しいって言う。

  • 生産性を捨てる

    ただ楽しいだけ。何の意味のないこと。無駄なことをする。

今月、自分に贈りたいもの

お守りみたいなアイテム